Calma y Salud

El fin último de nuestro proyecto es mejorar el bienestar de todo aquel que pase por nuestros programas y disminuir el sufrimiento y la confusión mental para alcanzar calma y tranquilidad.

Para ello diseñamos programas eminentemente prácticos y adaptados a distintas circunstancias:

  • Tu Proyecto Vital : Atención psicológica desde una perspectiva renovada e integradora con técnicas basadas en Mindfulness
  • Crecer en Calma : Programa basado en Mindfulness para niños y adolescentes. Con el objetivo de mejorar la atención, el aprendizaje intelectual y el desarrollo de las competencias y habilidades socio-emocionales. En definitiva, conseguir que los niños y adolescentes aumenten su bienestar personal y familiar.
  • Mindfulness y Ciencia : También es importante constatar que estos programas y actuaciones tienen una validez fundamentada en los últimos desarrollos científicos e investigaciones recientes y para ello tratamos de divulgarlos de forma sencilla y comprensible.

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Calma y Salud     

Psicología y Mindfulness para una Mente en Calma                                info@calmaysalud.com