El fin último de nuestro proyecto es mejorar el bienestar de todo aquel que pase por nuestros programas y disminuir el sufrimiento y la confusión mental para alcanzar calma y tranquilidad.
Para ello diseñamos programas eminentemente prácticos y adaptados a distintas circunstancias:
- Tu Proyecto Vital : Atención psicológica desde una perspectiva renovada e integradora con técnicas basadas en Mindfulness
- Programa de Mindfulness para la Reducción de la ansiedad y Entrenamiento en Bienestar: Este programa tiene dos componentes fundamentales:
- . El trabajo intensivo con técnicas basadas en Mindfulness que puede llevarnos a estados de calma y bienestar para obtener una vida más plena y satisfactoria.
. El entrenamiento en las habilidades y competencias personales relacionadas con el bienestar psicológico, basado en la psicología positiva.
- Crecer en Calma : Programa basado en Mindfulness para niños y adolescentes. Con el objetivo de mejorar la atención, el aprendizaje intelectual y el desarrollo de las competencias y habilidades socio-emocionales. En definitiva, conseguir que los niños y adolescentes aumenten su bienestar personal y familiar.
- Mindfulness y Ciencia : También es importante constatar que estos programas y actuaciones tienen una validez fundamentada en los últimos desarrollos científicos e investigaciones recientes y para ello tratamos de divulgarlos de forma sencilla y comprensible.
CONTACTO
Tlf: 646151864
Calma y salud.
Psicología y Mindfulness para una Mente en calma